Sur la voie du Cheval, un chemin vers la connaissance de Soi

Mon thérapeute mange du foin et pèse 500 kg ! Il vit en pleine nature, connecté à ses besoins et aux messages de ses émotions ! C’est un grand maître de la communication intuitive et relationnelle.

C'est... C'est .... Vous l'avez deviné ? C'est un CHEVAL bien-sûr !

« Etonnant renversement des valeurs, l’ancien maître se transforme humblement en disciple, et sollicite l’aide de l’animal pour être recentré, éduqué, guidé, découvrir « le pouvoir du moment présent », se relier à la profondeur de l’originel pour retrouver l’élan vital, la présence à soi, l’authenticité du vécu, l’innocence de l’instinct, ouvrir enfin de nouvelles voies d’accès au devenir, ce qui peut se dire en un seul mot : guérir. » Eric Ancelet

Depuis toujours les chevaux guident mon parcours de vie et m’enseignent.
En cheminant à leurs côtés depuis plus de 40 ans, je m’émerveille chaque jour de constater comment, si on les écoute vraiment, les chevaux nous guident vers notre véritable essence. Ils nous permettent d’accéder à la puissance et à la sagesse de notre Etre et d’aller à la rencontre de qui nous sommes vraiment.
A chaque étape de ma vie, à travers chaque blessure, chaque obstacle, chaque difficulté, je découvre grâce à eux un accès à une spiritualité incarnée : La voie du cheval .

En effet, les chevaux ont cette formidable capacité de nous mettre en lien avec notre Etre authentique.
Aller à leur rencontre nécessite centrage, ancrage, qualité de présence et congruence émotionnelle. En cela, les chevaux nous redonnent accès notre essence et à notre Etre profond. Ils nous permettent de reconnecter le Divin en nous…

• Mais concrètement, comment ça marche ?

Dans la nature, le cheval est une proie et vit en troupeau. Sa survie dépend en grande partie de son organisation en groupe et de sa capacité  utiliser les émotions comme des informations.

Lorsqu'on étudie en profondeur la nature du cheval grâce aux apports de l'éthologie équine, on découvre un animal ultra-sensible et doté d'une multitude d’expertises en communication, au sein même de son espèce, mais aussi avec les hommes.

Au contact des  humains, le cheval, véritable «expert»  de la relation authentique sonde notre qualité de présence et notre capacité d'écoute, et teste la consistance de notre volonté. Il y donne des réponses directes, immédiates, et devient alors le miroir limpide de la cohérence entre nos actes et nos attitudes intérieures, nos émotions et nos intentions.
Il est en cela un modèle parfait de Congruence et d’Authenticité.

• Un cheval comme thérapeute...

L’équithérapie est considérée comme une thérapie à médiation, et l’on dit que le cheval est un médiateur…Certes, il s'agit d'une relation triangulaire entre le cheval,  la personne et le faciliteur.

Cependant, de part mon expérience, dans cette triangulation, le cheval n'est pas un médiateur, il EST véritablement LE THERAPEUTE.
Il en possède, d’ailleurs, toutes les qualités au sens Rogérien du terme
(Cf Thérapie humaniste de Carl Rogers, psycho-thérapeute américain)
Le cheval est authentique ; le cheval est bienveillant ; le cheval est congruent, le cheval est sans jugements…

Au Domaine Equestre de Kanthaka, lieu entièrement dédié à l'accompagnement de l'Etre par le cheval, je suis donc entourée de neufs associés à quatre pattes… Neufs chevaux-guérisseurs qui sont mes partenaires au quotidien.

Bien-sûr, pour vivre cette rencontre d’Etre à Etre avec le cheval en toute sécurité, il est nécessaire d’être accompagné. Une série de pratiques, notamment de centrage et d'ancrage, permettent de ritualiser l’approche. Et ensuite, mon rôle consiste essentiellement à décoder les enseignements des chevaux, que ceux-ci divulguent par des comportements et postures, soit directement avec la personne, soit en miroir avec leurs congénères.
C'est-à-dire que lors des séances, en individuel ou en groupe, je reçois des informations des chevaux, et interprète leur langage pour clarifier la situation vécue par le.s participant.s
Le médiateur c’est donc moi !

Transmettre le message des chevaux et accompagner les humains sur ce merveilleux chemin de connaissance de Soi est devenu ma mission de vie.
A travers le concept Caval’essence, j'ai  élaboré ma propre méthode d’accompagnement de l’Etre par et avec le cheval. 
www.cavalessence.com

 

•  Quels sont les bénéfices d’un accompagnement par le cheval ?

Qualité de présence et pleine conscience

• Apprendre à se centrer et à vivre le moment présent
• Savoir lâcher le mental et être pleinement présent à ses sensations
• Développer son sens de l’observation et l’écoute
• Se sentir mieux dans sa tête, dans son corps et dans son cœur
• Mener une existence plus équilibrée.

Equilibre psycho-corporel

• Conscience de la respiration
• Ecoute des sensations corporelles et de leur message
• Maîtrise des tensions musculaires
• Fluidité des mouvements du corps
• Lien énergétique cheval-cavalier.

Intelligence émotionnelle

• Apprendre à « apprivoiser » ses émotions afin des utiliser comme des informations
• Découvrir le pouvoir de la congruence
• Gagner en confiance en soi et dépasser ses peurs
• Transformer sa vulnérabilité
• Colère et culpabilité, identifier ses besoins fondamentaux derrière l'émotion.

Compétences relationnelles

• Vivre des relations plus harmonieuses, avec ses proches, avec ses collègues et avec soi-même
• Développer une connexion juste à soi et à l'autre
• Découvrir les bienfaits de l'écoute empathique et de l'expression authentique
• Apprendre à dire et à recevoir un non
• Savoir poser des limites saines
• Etre capable de s'affirmer avec bienveillance
• Améliorer sa communication non verbale.

Pratique spirituelle

• Se reconnecter à son Etre profond
• Se laisser guider par son intuition
• Expérimenter les états de conscience non-ordinaires
• Découvrir qui l'on est vraiment
• Vivre l'expérience de l’Amour inconditionnel.

Et je terminerai par un petit témoignage d'une participante en forme d'hommage à mes partenaires équins

Merci Claire pour ce moment intense porteur de joie et de fierté. 
J'ai été subjuguée par tes chevaux, leur bienveillance, le profond respect que tu leur portes et le lien qui vous unit.
Je les remercie de m'avoir ainsi accueillie.

Les coups de museau de Petit Jour, le fait qu'il pose son museau sur mon épaule, qu'il se frotte à moi m'ont apporté la joie et le soulagement.
La bienveillance de Jacou m'a touchée. Le fait qu'il hoche de la tête m'a invité à me sentir en confiance, en accueil . 
La reconnaissance (au sens se reconnaitre ) avec la jeune pouliche blanche et libre m'a amené à me détendre, à laisser mon âme joueuse et rebelle s'exprimer.
Enfin, apprivoiser Salgado, lui faire place et respect, se frotter, se sentir aimée, accueillie, partager avec lui  de la complicité m'ont détendue, fière et investie de ma singularité.
Je partage tout cela avec toi dans un travail personnel de recueil mais aussi de remerciements pour ce cadeau offert par votre équipe (les chevaux et toi) ». Emmanuelle

 

 

 

Article créé le 24/02/2020 par Claire MORIN